拼多多助力一个好友并不是每天都可以助力一次。根据拼多多的助力规则，每个用户每天有3次助力的机会，但只能为同一个好友助力1次。这意味着，如果用户想要为同一个好友助力多次，需要等待助力次数重置（通常是每天凌晨00:00后）或使用其他账号进行助力。

具体来说，助力次数的限制是为了防止滥用和过度依赖助力机制，确保活动的公平性和可持续性。同时，拼多多也会根据用户的等级和购买行为等因素，为VIP会员提供额外的助力次数。但即便如此，对于同一个好友的助力次数仍然是有限制的。

因此，如果用户想要帮助好友完成助力任务，需要合理规划助力次数和时间，或者邀请更多的亲友参与助力活动。此外，用户还需要注意保护个人信息和账户安全，避免在助力过程中遭受损失或泄露隐私。

总的来说，拼多多助力一个好友并不是每天都可以助力一次，用户需要遵守平台规则并合理规划助力行为。